Как снять напряжение в шее во время рабочего дня? Совет врача
Простое упражнение, которое поможет избавиться от напряжения в шейном отделе позвоночника, назвал врач-массажист Рафаэль Багаутдинов.
Читать далее
Как победить страх и избавиться от негативных мыслей? Советы психотерапевта
Из-за обилия негативной информации сохранить психологическое равновесие в современном мире становится непростой задачей.
Топ-5 полезных блюд от весеннего авитаминоза и хандры
Получить достаточное количество витаминов даже в самый пасмурный день легко. Следует лишь разнообразить свой рацион полезными рецептами.
Великий пост без стресса. Как справиться с голодом и избежать соблазнов?
Резкий отказ от пищи животного происхождения во время Великого поста может стать серьезным испытанием для организма.
Сын сапожника, полководец от бога. 120 лет назад родился герой Сталинградской битвы Александр Родимцев
120 лет назад родился легендарный военачальник, дважды Герой Советского Союза Александр Родимцев. Он особенно отличился в Сталинградской битве и получил более 30 наград. Подробнее корреспондент «МИР 24 Ольга Хасид….
- 1
- 2