Отношение россиян к психотерапии за последние годы кардинально изменилось. Если в конце прошлого века обращаться к психологам и психиатрам считалось едва ли не постыдным, то сегодня это становится нормой. Многие регулярно посещают специалистов, принима…
Простое упражнение, которое поможет избавиться от напряжения в шейном отделе позвоночника, назвал врач-массажист Рафаэль Багаутдинов.
Из-за обилия негативной информации сохранить психологическое равновесие в современном мире становится непростой задачей.
Получить достаточное количество витаминов даже в самый пасмурный день легко. Следует лишь разнообразить свой рацион полезными рецептами.
Резкий отказ от пищи животного происхождения во время Великого поста может стать серьезным испытанием для организма.