Леди-совершенство: как перфекционизм добавляет лоска, но крадет здоровье
Быть безупречной во всем многие женщины стараются уже не первое десятилетие.
Читать далее
Ломкость волос: как бороться с недугом, который лишает локоны длины
Ломкие волосы — частая проблема, с которой сталкивается большинство женщин. Как обладательница гладких и здоровых волос длиной 60 см, стилист Дарья Ходарева, поделилась с нами своим опытом и рассказала……
«Кормим» зубы правильно: топ−10 полезных продуктов для красивой улыбки
Здоровье зубов и десен напрямую связано с пищей, которую мы ежедневно потребляем.
Еще пять минут: почему вредно откладывать пробуждение после звонка будильника
Выбираться из теплой постели по утрам — задача трудновыполнимая для большинства работающих по стандартному графику россиян. А тут еще надоедливый будильник подгоняет, не давая досматривать сон….
Восполняем белок в пост: 5 простых и вкусных рецептов хумусов от шеф-повара
Хумус — идеальный продукт для постного рациона, ведь он богат растительным белком, клетчаткой и полезными жирами, поддерживающими сытость и энергию в течение дня….